Inhalte

  • Vertrauen in sich selbst und in die Gruppe gewinnen
  • Körperliches Bewegungspotential entdecken und erweitern
  • Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber erfahren
  • Ideen und Konzepte spannend präsentieren (Meeting, Telefon, etc.)
  • Lampenfieber in Präsenz verwandeln
  • Neue „Rollen“ entdecken und integrieren
  • Atem und Stimme synchronisieren
  • Ruhe durch bewusstes Sein

SpielerischPersönlichkeit entwickeln

  • Facetten der eigenen Persönlichkeit im Rollenspiel entdecken
  • Das eigene „Drama“ entdecken und Ausstiegsmöglichkeiten trainieren
  • Bewusstmachung der eigenen mentalen und körperlichen Fähigkeiten
  • Kreative Kanäle öffnen

Texte spannend sprechen

  • Schulung der stimmlichen Ausdrucksfähigkeit (Stimmsitz, Aufwärmübungen,…)
  • sicheres Auftreten durch eine klare Haltung  zum Text
  • Kontakt zum Publikum aufbauen und aufrecht erhalten
  • im Moment da SEIN

Zwischen Extremen balancieren

  • führen und geführt werden
  • Status heben und senken
  • Individuum und Gruppe
  • Aktivität und Passivität

Authentisch und wahrhaftig sein

  • innere und äussere „Haltung“
  • Spontaneität zulassen
  • Kontakt mit der inneren und äußeren Natur